海鲜吃多了会导致血脂升高吗？

Question

我平时喜欢吃海鲜，听说海鲜吃多了会导致血脂升高，是真的吗？

Answer 1

海鲜吃多了会导致血脂升高，因为海鲜里胆固醇含量比较多，所以会使血脂升高和。血脂高的患者在治疗时要保证清淡的饮食，多吃维生素含量丰富的食品，这样也能增强抵抗力，要注意饮食，避免暴饮暴食，生活作息不规律也会影响血脂的平稳。

Answer 2

过年没可能不吃海鲜。如瑶柱、干蚝、鱿鱼，含胆固醇较高，吃得多了，可能导致血脂升高。原本有冠心病、高胆固醇血症的人更应少吃，以免诱发疾病。

Answer 3

海鲜吃多了可能会导致血脂升高，因此在日常生活中尽量不要过多的吃海鲜，适量吃海鲜能够补充身体内所需要的营养物质，还可以增强身体抵抗力。血脂升高的病人，在平时尽量不要吃过于油腻性的食物，可以适当进行体育锻炼，能够促进血液循环，还可以起到降血脂作用。