西红柿营养多吗？

病情描述:

我喜欢吃西红柿，多吃西红柿有好处吗，西红柿有什么营养呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

多吃西红柿好处多。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，有健胃消食、清热消暑、降低胆固醇等多方面好处，所以被称为神奇的菜中之果。

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