补充什么维生素能提高免疫力？

病情描述:

我现在身体很容易生病，我需要补充什么维生素能提高免疫力？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

可以尝试补充维生素C。维生素C是保持身体健康不可缺少的营养素，它具有诸多功能，如防止维生素A和维生素E的氧化，并在其协同作用下促进损伤组织的愈合，以及预防感冒、提高机体免疫力等。

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