空腹吃橘子可以吗？

Question

家里最多的水果就是橘子了，他们也不咋吃，经常是我用来充饥用的，但是吃了过后就会很胀痛，请问空腹是不是不能吃橘子呀？

Answer 1

橘子是一种很常见的水果，富含维生素C。适量吃是可以的但是空腹吃橘子会刺激到胃粘膜，造成胃胀泛酸等，因为橘子含有大量有机酸跟糖分，最好就不要空腹吃橘子了，胃胀是很难受的。