经常吃粗粮饼干好吗？ - 问答频道

经常吃粗粮饼干好吗？

病情描述:

孩子喜欢吃粗粮饼干，也是很经常吃，不知道经常吃粗粮饼干好吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

粗粮和豆类中富含维生素和矿物质，但是如果添加了很多不健康的油脂，其坏处是大于好处的。要想吃粗粮，最好还是选择燕麦、豆类、五谷回家熬粥喝。

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