牛奶与橘子同食有坏处吗？

病情描述:

女儿喜欢次橘子，有时候她甚至会突发奇想把橘子泡在牛奶里来吃，牛奶与橘子同食有不有坏处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

牛奶与橘子同食有坏处。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅对消化吸收产生，还会引起腹胀、腹痛、腹泻症状，因此想吃橘子的话，应在喝完牛奶1小时后再吃。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者最好少吃橘子，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状出现。

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