浆果有助于疾病康复吗？

Question

像草莓、蓝莓等这一类的浆果有助于疾病恢复吗，恢复期病人能吃吗？

Answer 1

草莓含有的维生素C比橘子还多，蓝莓中含有很多抗氧化成分，浆果中含有很多激发免疫力的营养素。在感染时多进食鳄梨、树莓、蓝莓、草莓、樱桃等浆果作为零食有助于疾病康复。