酸奶里面的增稠剂对身体有害吗？ - 问答频道

酸奶里面的增稠剂对身体有害吗？

病情描述:

喜欢喝酸奶，但是今天发现酸奶里面有增稠剂，这个会给身体造成伤害吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

酸奶里面大部分都有增稠剂，增稠剂是不能被人体消化吸收的，所以是属于不可溶性膳食纤维，不仅无毒无害，还有利于延缓餐后的血糖、血脂上升速度，是有利于预防慢性病的有益成分。

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