粗粮饮料有什么养生作用？

Question

最近买的粗粮饮料，说是具有很好的养生作用，具体是什么呢？

Answer 1

富含丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维及微量元素、少量脂肪和零胆固醇等，这些都是粗粮饮料深受广大消费者青睐的卖点。这个作为继碳酸饮料、水、茶、果汁饮料之后的“第五代”新型饮料风头正劲粗粮饮料多数以“牛奶+粗粮”搭配，也有部分用粗粮混搭的形式，如“中绿粗粮王”就有绿豆、燕麦、抹茶粉的搭配，“小岗本色”就有黑豆、黑米、黑芝麻、花生的混合搭配。