体内缺乏蛋白质该怎么补充呢？

Question

孩子上学吃的不好，检查说缺乏蛋白质，我该怎么给他补充蛋白质呢？

Answer 1

如果青少年出现蛋白质缺乏的情况，可以适量的补充，可以先选择天然食物，如果增加鸡鸭鱼肉蛋奶还不能满足，那么再进行补充蛋白粉。