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哪些食物富含维生素K呢?
病情描述:
我去体检,医生叫我多吃点富含维生素K的食物,哪些食物富含维生素K呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    根据美国营养研究中心数据显示,绿色蔬菜和一些植物油的维生素K1含量比较丰富,例如甘蓝、菠菜、西兰花、卷心菜、每100克中含有至少145µg以上维生素K1;植物油中维生素K1含量丰富的是豆油和菜籽油,每100克含有125-195µg。
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