高血压患者应该怎么吃呢？ - 问答频道

高血压患者应该怎么吃呢？

女，36岁

病情描述:

我是高血压患者，平时都不敢乱吃，高血压患者应该怎么吃呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

多吃新鲜蔬菜和水果，食用谷薯类食物提倡多食用玉米、小米、红薯等膳食纤维比较多的食物。要特别强调一点，不要迷信所谓“某些食物降压”的说法，食物只能辅助药物起到降压效果，绝对不能代替药物治疗。

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