多吃水果就能增强宝宝免疫力吗？

Question

宝宝快一岁了，免疫力较差，婆婆让多吃水果，多吃水果就能增强宝宝免疫力吗？

Answer 1

家长们最关注的营养素，既不是水，也不是钾，而是——维生素C！在广大中国家长心目中，水果基本等同于维生素C的“代言人”，而基于维生素C在坊间被流传的各种“增强免疫”的功效，水果的受重视程度，一直高居不下，导致很多宝宝的水果摄入量，已经远远超过了饭量。