什么是蛋白粉呢？

Question

最近看到朋友在吃蛋白粉，我感觉挺好奇的，想了解一下什么是蛋白粉？

Answer 1

主要是通过乳清蛋白或者大豆蛋白提纯儿成，是属于一种复合蛋白，可以补充人体消耗所需的蛋白质，主要特点为吸收率高和纯度高，蛋白质是人体消耗所需的重要成分。可以采取温水冲泡的方式服用，够补充人体所需的氨基酸，从尔提高自身抵抗力。

Answer 2

蛋白粉能够补充人体需要的蛋白质。蛋白粉一般是由提纯的大豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂等组合而制成的粉剂，能均衡的提供人体那8-9种必须的氨基酸。蛋白粉的主要成分就是蛋白质，它的作用主要是保障人体正常新陈代谢的生理需求。