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平时吃香蕉可以带来什么好处？

病情描述:

家里经常会买香蕉，只知道香蕉可以治疗便秘，吃香蕉都有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

香蕉被称为快乐水果，因为香蕉含有泛酸等成分，所以除了治疗便秘，还能抑制忧郁，减轻心理压力、排解紧张，让人心情好起来，从而改善皮肤。

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