柠檬的维C含量高吗？ - 问答频道

柠檬的维C含量高吗？

病情描述:

柠檬太酸了他还有的维生素C含量高吗？有什么营养价值呢？

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王燕主任医师中日友好医院

柠檬。柠檬中含有大量的维生素c等营养元素，柠檬还又止渴和助消化的作用。想变白的MM可以喝柠檬水，柠檬能有效去除皮肤里的黑色素沉淀，防止肌肤暗沉，先要减肥也可以吃柠檬，还又降血脂的作用。

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