平时吃白萝卜可以达到什么功效？

Question

我买了很多白萝卜准备吃，这个食物经常吃对身体可以达到什么功效呢？

Answer 1

白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积跷孳岔养。同时白萝卜还可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。