金丝小枣对身体有什么作用？ - 问答频道

金丝小枣对身体有什么作用？

病情描述:

听说金丝小枣营养价值高，对身体有好处，金丝小枣对身体有什么作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

金丝小枣对身体的作用有：含糖量高达67％，核肉比1∶5.6。同时，还含有蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁以及多种维生素。维生素C的含量比苹果高70多倍，是老弱病者的滋补佳品。金丝小枣可以补充丰富的维生素和矿物质，对于提高体质有好处，而且还可以有滋润的作用。

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