吃杨桃对身体有哪些好处呢？ - 问答频道

吃杨桃对身体有哪些好处呢？

女，23岁

病情描述:

我一直都很喜欢吃杨桃，吃杨桃对身体有哪些好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

杨桃富含维C和钾、膳食纤维，且含有能抗炎的多酚类物质，对心脏健康有益。当杨桃颜色变成深黄，且边缘带有褐色时，味道最甜。有些人用青杨桃片取代柠檬片做饮品。直接吃，或者将其切片放入水果沙拉中也不错。

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