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老年人吃什么水果对身体好呢？

病情描述:

我爷爷患有三高平时都不知道买什么水果给他吃，老年人吃什么水果对身体好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以尝下以下西梅。西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。

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