橙瓣沙拉可以增强免疫吗？

Question

我体质有点差，女朋友经常做橙瓣沙拉给我吃，要我每天都要吃，说是可以增强免疫力，这是真的吗?

Answer 1

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合，更能补充膳食纤维。所以说多吃有利而无害的。