橘子皮有哪些好处呢？

Question

平时我们吃完橘子，妈妈都会叫我们把橘子皮留下，橘子皮有哪些好处呢？

Answer 1

橘子皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素。将剥除的橘子皮切丝或晒干，用开水泡茶，味道清香怡人，还有开胃、通气、提神的功能。橘子皮还能做粥，能够缓解胸腹胀满或咳嗽痰多的症状。