吃杏仁能预防心脏病发作吗？

Question

我爸有心脏病，朋友建议我给我爸多吃一些杏仁，杏仁能预防心脏病发作吗？

Answer 1

经常吃杏仁对身体很有好处，杏仁对预防心脏病发作很有帮助。杏仁中所富含的多种营养素，比如维生素E，单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病危险。