海带对人体有什么好处？

Question

老婆非常喜欢吃海带，凉拌一大盘海带都能吃完，经常吃海带对身体有什么好处？

Answer 1

海带尤其适合三高病人吃。海带中的褐藻酸钠具有降压作用，对预防白血病和骨痛病也有一定作用；海带淀粉具有降低血脂的作用，能帮助预防动脉硬化，降低胆固醇。