经常吃方便面对身体有伤害吗？

Question

我因为工作的原因没有时间做饭，经常会吃方便面，经常吃方便面对身体有伤害吗？

Answer 1

方便面里含有很多对身体有害的物质，长期吃的话有致癌的风险。进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。