吃水果有什么要注意的？ - 问答频道

吃水果有什么要注意的？

女，35岁

病情描述:

每天饭后都会吃一些甜点或者水果，吃水果有什么要注意的？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃水果时有很多注意事项。血糖如果控制平稳，可适量食用水果（每天200克左右），但高糖水果（如香蕉、葡萄、荔枝等）应慎重选择。食用水果建议在两餐间，也需替换掉一部分主食。

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