常吃玉米可以降低胆固醇吗？ - 问答频道

常吃玉米可以降低胆固醇吗？

病情描述:

我胆固醇偏高后，有人建议我平时多吃玉米，这样就能降低胆固醇吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

玉米是属于五谷杂粮，含糖量比较低，吃了也营养，而且还有对人体有益的营养元素。含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

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