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可以常喝酸奶吗?
病情描述:
我是乳糖不耐受,不能喝牛奶,所以选择喝酸奶,不知道酸奶能不能常喝?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    酸奶是可以常喝的,它的营养丰富,是由鲜牛奶发酵而成的,其中富含蛋白质、钙和维生素。对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说,酸奶可以是个很好的选择。
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