常吃猕猴桃可以通便吗？

Question

我大便最近不通，感觉好像被堵住了一样，很难受，可以吃点猕猴桃吗？

Answer 1

猕猴桃是人们常说的奇异果可以榨汁，也可以当水果食用。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。