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早餐吃什么食物最健康呢?
病情描述:
我最近开始吃早餐了,早餐的时候吃什么食物是最健康的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    早餐的时候营养一定要做到均衡和充分才行。一周中的易疲倦日,建议早餐吃些奶酪,如在面包上涂上奶酪,再配以应季的新鲜水果,能量满满。
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