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男人补精需要多吃蛋类食物吗?
病情描述:
我不喜欢吃鸡蛋,但老婆说为了让我的精子质量提高,我每天都必须吃一个,这是不是真的有用?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-05 19:00
    经常吃蛋的食物可以补钙,也可以补充锌元素。蛋类是精子最好的还原剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什么补什么”。
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