吃大葱能补充能量吗 - 问答频道

吃大葱能补充能量吗

女，23岁

病情描述:

近来精神状态不好，经常性失眠，如果多吃些大葱，能帮助补充能量吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

大葱含有蛋白质以及各种维生素等有效成分，对于眼睛容易疲劳及患有失眠、神经衰弱的人，多吃些葱可以精力充沛，提高我们的工作效率。

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