吃大葱能补充能量吗

Question

近来精神状态不好，经常性失眠，如果多吃些大葱，能帮助补充能量吗？

Answer 1

大葱含有蛋白质以及各种维生素等有效成分，对于眼睛容易疲劳及患有失眠、神经衰弱的人，多吃些葱可以精力充沛，提高我们的工作效率。