牛奶和水果能一起吃吗？ - 问答频道

牛奶和水果能一起吃吗？

女，23岁

病情描述:

我特别喜欢喝牛奶、吃水果，偶尔我会把它们放一起吃，这两种东西能放一起吃吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

建议你最好不要这样吃，这样吃会影响营养的吸收。牛奶跟果酸维生素C会结合凝固成块，影响消化和营养的吸收，也因此引起腹部不适。

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