总要加班熬夜要多吃一些什么呢？

Question

我老公最近总是在加班，晚上回来都特别晚了，还要熬夜工作，总要加班熬夜要吃一些什么呢？

Answer 1

可以吃一点干果尤其是杏仁。适合当宵夜的食用杏仁含有蛋白质、膳食纤维和镁元素，是一种健康零食。杏仁很容易吃多，所以要预先准备好食用的量，如一杯即可。