含维生素C成分较高的水果有哪些 - 问答频道

含维生素C成分较高的水果有哪些

病情描述:

我怀孕没多久，想要补充维生素C，含维生素C成分较高的水果有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

现在很多人会选择食物补充维生素，那维生素C多数从水果中摄取，像番石榴、奇异果、木瓜、橙子、橘子、葡萄柚、草莓等。同时尽可能挑当季水果，维生素C的成分会较高。

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