柠檬酸对人体有益吗？

Question

我很喜欢吃零食，零食里好多成分里都有柠檬酸，柠檬酸对人体有益吗？

Answer 1

柠檬酸最常见的防腐剂。它存在于柠檬、葡萄柚等水果中，可提高微生物的环境酸度，使细菌难以生长繁殖。虽然柠檬酸不会伤害人体消化器官，但它会促进人体内钙的排泄和沉积，可能导致低钙血症，并增加患十二指肠癌几率。