可以用水果当零食吗？

Question

我一到下午三四点的时候，特别容易饿，可以用水果当零食吗？

Answer 1

水果可谓是办公室零食的首选，例如苹果、梨、橙子，能提供丰富的维生素C、纤维素和果胶，在提供饱腹感的同时，帮助我们保持肠道通畅，这对于保持身材是十分有利的。