丝瓜可以润肤吗？ - 问答频道

丝瓜可以润肤吗？

病情描述:

夏天到了有可以吃丝瓜，我想知道经常吃丝瓜可以润肤吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

常吃丝瓜可以润肤。在瓜类蔬菜中，丝瓜的蛋白质、淀粉、维生素A、C、钙、磷、钾、铁等营养含量都比较高，并含有植物粘液、木糖胶等，民间相信丝瓜可清热、美容润肤，坊间不少保养品标榜含有丝瓜成分。

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