红枣泡水的功效与作用有哪些

Question

我喜欢吃红枣。红枣性温、味甘，有很好的营养价值。用红枣泡水有哪些功效与作用呢？

Answer 1

主要具有骨髓造血和增强免疫力的作用，同时还具有补气养血和健胃益脾的效果。但是对于外感风热导致感冒或者是发热的患者一定要慎用，同时糖尿病人也要慎用，主要是红枣中含有大量的糖分，可能会引起血糖出现增高，而使病情出现进一步恶化。

Answer 2

红枣有“天然维生素丸”的美誉，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。红枣泡水的功效与作用如下：1、排毒养肝；2、补血；3、安神助眠；4、美容养颜。