吃草莓能提高身体抵抗力吗？

Question

每年五六月是草莓上市的季节，吃草莓能提高身体抵抗力吗？

Answer 1

草莓所含有的营养物质非常丰富，不仅含有大量的维生素C，同时果肉中还含有大量的糖分、蛋白质、果胶以及有机酸等等。除此之外，所含有的维生素其他种类以及微量元素也是非常的惊人，经常服用能够很好的促进身体健康，提高身体抵抗力。