偏食或者节食减肥对身体好吗？ - 问答频道

偏食或者节食减肥对身体好吗？

病情描述:

我想通过偏食或者节食来减肥，这样对身体好吗？

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王燕主任医师中日友好医院

通过偏食或节食减肥，这些不良习惯会导致人体无法摄取足够多的维生素、矿物质和蛋白质，身体会处于营养元素失衡、营养不良的状态。

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