吃太多甜食对人体有什么副作用？ - 问答频道

吃太多甜食对人体有什么副作用？

病情描述:

我喜欢吃甜食，无甜不欢，吃太多甜食对人体有什么副作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

甜食吃太多，会导致食欲降低，无法吃足天然健康的食物，时间长了容易营养不良、肥胖。此外，糖不含矿物质、维生素、蛋白质，进入体内之后还会消耗身体储备的钙和维生素。所以，长期吃糖过量，儿童极容易发生营养不良、免疫力下降，诱发近视与影响骨骼发育。

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