喝果蔬汁减肥会损害免疫系统吗 - 问答频道

喝果蔬汁减肥会损害免疫系统吗

病情描述:

我这段时间在喝果蔬汁减肥，喝果蔬汁减肥会损害免疫系统吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

蔬果汁断食法并不是一个健康、长远的减肥方法。因为蔬果汁所含蛋白质低，你会因此而丢失肌肉，防癌组织修复，更严重的甚至会损害免疫系统。另外，你会在恢复正常饮食之后体重反弹。

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