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粗粮有什么好处?
病情描述:
我因为工作在外的原因,经常吃外卖,我家人一直说要多吃点粗粮,请问粗粮对身体有什么好处呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-05 23:32
    由于生长发育对营养素和能量的特殊需求以及对于激素水平的生理要求,粗粮不仅阻碍胆固醇吸收和其转化成激素,也妨碍营养素的吸收和利用。
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