维生素有什么功效呢？

Question

昨天在一个诊所看病说我身体不太好，只需要补充维生素就行。我想知道维生素有什么功效呢？

Answer 1

人们重视维生素，主要是因为它能够预防坏血病、脚气病等营养素缺乏症。近年来研究发现，维生素还具有预防癌症发生的重要作用。许多调查也证明，与营养良好的人相比，缺乏维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E的人更容易患癌症，包括肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌等。