不吃动物油对健康更好吗？ - 问答频道

不吃动物油对健康更好吗？

男，25岁 2018-06-29 20:30

病情描述:

最近流行吃植物油，我家里也把动物油都换成了植物油，这样更好吗？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-06-29 20:55

如果没有油，就会造成体内维生素及必需脂肪酸的缺乏，影响人体的健康。一味强调只吃植物油，不吃动物油，也是不行的。在一定的剂量下，动物油（饱和脂肪酸）对人体是有益的。

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