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蔬菜是补充维生素的最佳食物?
病情描述:
我孩子就是不怎么喜欢蔬菜,吃肉吃得多,要补充维生素给他多吃水果就行了吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    肯定是不行的,要补充维生素最好肯定是蔬菜,你最好改变一下他的生活习惯,蔬菜比你想象的还要营养,比如维生素含量,同质量的蔬菜是水果的8倍多。
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