贪吃零食有什么坏处？

Question

我儿子今年7岁了，特别调皮还特别喜欢吃零食，都教不听。我想请问一下贪吃零食有什么坏处呢？

Answer 1

在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似，所以做好保健工作之前就必须少吃零食。