常喝牛奶能补钙吗？ - 问答频道

常喝牛奶能补钙吗？

男，67岁 2018-07-04 18:35

病情描述:

爸爸有些骨质疏松，我想让他在平时的饮食中补补钙，喝牛奶行不行？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-04 18:46

牛奶含有很高的钙质，所以补钙的人喝牛奶就可以起到作用。牛奶除含有高质量的蛋白质外，还含有钙、铁、维生素B等多种营养物质，不光是营养佳品，且容易消化吸收，还对某些疾病有预防和治疗作用。

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