高血压患者可以吃橙子吗？

Question

奶奶患有高血压，今天家里吃橙子，高血压患者可以吃橙子吗？

Answer 1

是可以吃橙子的，橙子中含有大量的维生素C、维生素P，它们可以软化血管，增加血管的弹性，降低血液的黏稠度和胆固醇的含量，提高人体抵抗力。对高血压、动脉血管硬化等疾病有很好的食疗作用。